De obicei aceste simptome se diminuează până dispar în primele zile de menstruaţie. Haideţi să vedem deci 8 semne că îţi vine menstruaţia: Cuprins 1. Crampele abdominale 2. Acneea 3.Sâni sensibili 4. Oboseală şi probleme cu somnul 5. Schimbări de dispoziţie 6.Dureri de cap 7. Îmbalonări şi gaze 8. Constipaţie sau diaree 1. Crampele abdominale Unele femei pot să acuze și unele dureri de cap ce apar din cauza lipsei de serotonină. Acest neurotransmiţător este influenţat de nivelurile de estrogeni, ce fluctuează în timpul ciclului menstrual. Un alt semn că se apropie mensturația este schimbarea de dispoziţie, cel mai des apărând iritabilitatea, anxietatea sau chiar depresia. Asadar in niciun caz nu vei pierde laptele pentru ca ai din nou menstruatie. Dovada sunt femeile care alapteaza pana la 2 ani sau chiar si mai tarziu. De asemenea, trebuie sa stii ca te poti astepta ca fluxul de sange sa fie mult mai abundent decat erai obisnuita, in primele 2-3 luni de la revenirea menstruatiei. Dar nu este adevarat, menstruatia ta iti ofera semnale de alarma dincolo de o banala raceala! Afla semne care iti sugereaza ca menstruatia ta nu este in regula. Am constatat ca atat prietenele mele, cat si eu evitam sa bagam in seama unele semnalmente pe care menstruatia si intreg ciclul menstrual lunar le ridica. cu câteva zile înainte de menstruație, apariția menstrei poate fi semnalată prin simptome și semne emoționale și comportamentale (tensiune sau anxietate, stare depresivă, schimbări de dispoziție și iritabilitate sau furie, schimbări ale apetitului, insomnie, retragere socială, putere redusă de concentrare) sau de semne și simptome fizice precum: … kclx3.

semne ca trebuie sa ti vina menstruatia