Originea ceaiului verde. Ceaiul verde este consumat de mai bine de 3000 de ani, fiind la acea vreme foarte popular în țările din Asia de Sud, ai căror locuitori mestecau frunzele de ceai în scop recreațional. Mult mai târziu, frunzele de ceai verde au fost fierte în apă și consumate sub formă de infuzie. Nici catechinele, substanţele care protejează împotriva cancerului, nu mai sunt prezente în ceaiul verde decofeinizat. 3. Bea trei căni cu ceai verde pe zi! Pentru a beneficia de efectele lui puternice este recomandat să bei trei căni cu ceai verde în fiecare zi. Apa trebuie lăsată puţin la răcit după ce a fiert, iar apoi se toarnă peste frunzele de ceai verde şi se lasă la infuzat cel puţin 5 minute. Cu doua ore inainte si dupa mesele principale - ceaiul verde poate fi consumat intre mese si ajuta la cresterea absorbtiei de nutrienti. Cu cel putin doua ore inainte de culcare - consumat seara, ceaiul verde chinezesc ajuta la reducerea nivelului de stres si imbunatateste somnul. 2. Scapa de mirosurile din frigider - este suficient sa presari cateva frunze uscate de ceai verde pe raftul de sus al frigiderului si orice aroma neplacuta dispare peste noapte. 3. O noua fata pentru covoare si mobila - daca mocheta pare imbacsita de praf, presara peste ea frunze de ceai verde inmuiate in apa. 05k9bgB.

ceai verde inainte sau dupa masa